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Während ich mich in diese inspirierenden Geschichten über Widerstandsfähigkeit und Mut vertiefe, bin ich immer wieder erstaunt über die Stärke und Ehrlichkeit, die Sam Frost und Manu Feildel an den Tag legen. Beide haben mutig ihre persönlichen Probleme mit der psychischen Gesundheit geteilt und einen Einblick in die Kämpfe gegeben, mit denen sie täglich konfrontiert sind.
Als Lifestyle-Experte habe ich intensiv über das drängende Thema der psychischen Gesundheit nachgedacht, das nach dem emotionalen Moment, den Nate Byrne von ABC erlebte, der während einer Live-Übertragung mutig seinen Kampf mit einer Panikattacke teilte, erneut in den Mittelpunkt gerückt ist .
Während der Frühnachrichtensendung am Dienstag musste der Wettermoderator seinen Bericht aufgrund einer plötzlichen Panikattacke abrupt abbrechen.
Nach dem On-Air-Angriff erzählte Jackie O Henderson von ihren eigenen früheren Kämpfen mit der Störung.
Neben bekannten Prominenten wie Carrie Bickmore und Osher Günsberg haben auch viele andere offen über ihre persönlichen Kämpfe mit der Angst gesprochen.
Als jemand, der in der Vergangenheit mit psychischen Problemen zu kämpfen hatte, finde ich es zutiefst besorgniserregend zu erfahren, dass jede vierte australische Frau mit einer schweren Störung lebt. Diese seit 2022 unveränderte Statistik unterstreicht den dringenden Bedarf an besserer Unterstützung und Ressourcen für die von diesen Erkrankungen Betroffenen.
Als Lifestyle-Experte möchte ich auf der Grundlage der Ergebnisse der National Study of Mental Health and Wellbeing des Australian Bureau of Statistics etwas Licht auf ein wichtiges Thema werfen. In den letzten Jahren 2020–2022 hatte fast jeder fünfte Mann ein ganzes Jahr lang mit einem psychischen Problem zu kämpfen. Dies unterstreicht, wie wichtig es ist, dem psychischen Wohlbefinden in unserem täglichen Leben Priorität einzuräumen.
Heutzutage führen Prominente offene und ehrliche Gespräche über psychische Gesundheit und beseitigen so die Scham, die oft mit solchen Themen verbunden ist.
Schauen wir uns eine Gruppe bemerkenswerter Australier an, die mutig ihre persönlichen Kämpfe mit psychischen Problemen geteilt haben.
Jackie O. Henderson
Jackie „O“ Henderson enthüllte am Mittwochmorgen ihre eigene erschütternde Erfahrung mit Panikattacken.
Der 49-jährige Radiomoderator drückte dem ABC-Wettermoderator Byrne sein tief empfundenes Beileid aus, als er während der Sendung einen plötzlichen Angstanfall verspürte.
Jackie sprach offen über ihre persönliche Vorgeschichte mit dieser Krankheit und gab zu, dass sie in der Vergangenheit einen erschütternden Drogenvorfall erlitten hatte, der fast zwei Jahre lang immer wiederkehrende Panikattacken verursachte.
Sie erklärte: „Früher habe ich sie erlebt. Jetzt begegne ich ihnen nicht mehr, wofür ich dankbar bin. Deshalb verzichte ich auf den Konsum von Drogen; das lag an einer Situation, die mit dem Drogenkonsum zusammenhängt.“
Ungefähr ein Jahr lang habe ich sie behalten, ohne irgendwelche Beschwerden zu äußern … Meine Erfahrung war nicht so intensiv wie die anderer, bei denen sich der Schmerz lebensbedrohlich anfühlte.
Als Kyle Sandilands sich nach ihrer Herkunft erkundigte, antwortete Jackie mit der Erinnerung an einen Vorfall: „Erinnerst du dich nicht an die Zeit, als ich an der Goldküste LSD und Marihuana zusammen genommen habe?“
„Von da an ging es nur noch steil bergab und dauerte zwei Jahre.“
Carrie Bickmore
Als jemand, der seit vielen Jahren auch mit Angstzuständen und Panikattacken zu kämpfen hat, habe ich tiefes Mitgefühl für Carrie Bickmores jüngste emotionale Enthüllung über ihren 20-jährigen Kampf gegen diese Störungen. Es erfordert enormen Mut, solche persönlichen Kämpfe in der Öffentlichkeit zu zeigen, und ich bewundere ihren Mut dafür. Ihre Geschichte erinnert uns daran, dass wir alle unsere eigenen Kämpfe führen und dass es wichtig ist, die Stimme zu erheben und bei Bedarf Unterstützung zu suchen. Psychische Gesundheit ist genauso wichtig wie körperliche Gesundheit, und es ist höchste Zeit, dass wir diese Themen offen und ehrlich diskutieren. Ein großes Lob an Carrie, die ihre Plattform nutzt, um Licht auf dieses wichtige Thema zu werfen und andere zu inspirieren, die möglicherweise ähnliche Erfahrungen machen.
Während eines offenen Gesprächs in ihrer Carrie and Tommy Hit Network-Sendung kam das emotionale Geständnis der 43-jährigen Radiomoderatorin mit blonden Haaren ans Licht. Dies wurde dem 39-jährigen Gastgeber Tommy Little mitgeteilt.
„Carrie gestand ihrer Gastgeberkollegin, dass sie seit ihrem zwanzigsten Lebensjahr Probleme mit Angst- und Panikattacken hatte.“
„Oft ist es mir äußerst unangenehm“, antwortete Carrie.
„Eigentlich ist es schwer zu beschreiben, was ich gefühlt habe. Ich glaube, es war wie Scham und Peinlichkeit.“
Sie brachte zum Ausdruck, dass sie die Gedanken, die in ihrem Kopf herumschwirrten, nicht ganz begriff. Das Teilen dieser Gedanken schien ihre Ängste zu verstärken, also entschied sie sich stattdessen dafür, diese Gedanken in sich zu verbergen.
Später war Carrie emotional überwältigt, als sie davon sprach, frühere Videos von sich selbst in „Rove Live“ von Rove McManus noch einmal anzusehen. Sie teilte offen mit, dass sie während ihrer Zeit in der beliebten Network Ten-Show von 2006 bis 2009 ständig nervös war.
„Bei Rove Live hatte ich die Vision, dass ich äußerst ängstlich aussehe, und ich fühlte mich die ganze Zeit über ständig in Panik“, gestand Carrie emotional.
Einen Moment später erkannte ich das Mädchen in einer Vision und verspürte den starken Impuls, den Bildschirm zu durchbrechen und sie tröstend zu umarmen, denn die Situation war so intensiv, fast überwältigend – ich ertappte mich dabei, wie ich innerlich ausrief: „Oh mein Gott, das war absolut erschreckend. Doch trotz der Angst kann ich nicht leugnen, dass es ein außergewöhnlicher Teil meines Lebens war. Und das ist das komplizierte Gleichgewicht der Angst.
Nate Byrne
Während der Nachrichtensendung am frühen Morgen am Dienstag musste der Meteorologe Byrne von ABC News Breakfast seinen Wetterbericht abrupt abbrechen, weil er im Live-Fernsehen eine plötzliche Panikattacke erlebte.
Kurz vor 6:30 Uhr unterbrach Byrne seine Übertragung und wandte sich mit den herzlichen Worten an uns Fans: „Ich muss einen Moment innehalten.“
Nervös vertraute er dem Publikum an: „Vielleicht ist es etwas, was einige von Ihnen kennen – ich habe manchmal Panikattacken, und leider habe ich gerade eine.“
„Lisa (Millar), vielleicht könnte ich es dir zurückgeben.“
Co-Moderator Millar übernahm schnell die Übertragung, während Byrne sich außerhalb der Kamera erholte.
Im Jahr 2022 teilte Byrne offen seine Kämpfe mit der Angst, indem er einen Artikel veröffentlichte, in dem er seine Fälle von Panikattacken während Live-Übertragungen schilderte.
Der Wettermoderator wurde später wieder in der Show willkommen geheißen und entschuldigte sich dafür, dass er ausgestiegen war.
„Es tut mir leid, wenn ich irgendjemandem einen kleinen Schrecken eingejagt habe“, sagte er.
Osher Günsberg
Der Bachelor-Moderator Osher Günsberg hat häufig über seine Probleme mit der psychischen Gesundheit gesprochen.
Der 50-Jährige gab zuvor bekannt, dass er an Angstzuständen und einer Zwangsstörung leide.
Im Jahr 2018 verriet Audrey Griffin, Oshers Frau, in seinem Podcast „Better Than Yesterday“, dass gewöhnlicher Sonnenschein bei ihm Angst auslösen könne.
In dieser speziellen Episode erzählte Audrey: „Diese Zeiten wecken Erinnerungen. Wenn wir damals nach draußen gingen, als die Sonne schien und sie unsere Haut wärmte, löste das in mir ein instinktives Gefühl der Angst aus“, sagte sie in einem Clip dass Osher später auf Instagram postete.
Sie fuhr fort: „Es wäre anstrengend und es wäre schwer, dich wieder in den Raum zu überreden.“ Und du würdest dich zurückziehen.
Audrey erwähnte, dass sie sich in einer seiner Episoden große Mühe gab, mit dem Mann in Kontakt zu treten, den sie verehrte, was Osher damit erklärte, dass er längere Zeit abwesend gewesen sei.
Audrey gab zu: „Ich bin mir nicht sicher, ob ich richtig gehandelt habe, aber ich habe mich oft wieder auf dich zugedrängt und versucht, dich zum Zurückkommen zu bewegen.“
Als Visagistin sollte ich klarstellen, dass ich Autodidaktin bin und keine formelle Ausbildung habe. Mir scheint jedoch klar, dass der Schritt in die Selbstständigkeit für Sie gewisse Herausforderungen mit sich bringen kann.
Osher bedankte sich aufrichtig bei ihm und sagte: „Ohne Ihre Hilfe hätte ich es nicht geschafft“, und Audrey antwortete taktvoll: „Es ist nicht immer möglich, Dinge alleine zu erledigen.“
Jesinta Franklin
Im Jahr 2018 sprach Jesinta Franklin offen über ihren Kampf mit Angstzuständen, einem Problem, das zeitweise so intensiv war, dass es sie daran hinderte, ihr Zuhause zu verlassen.
Die 33-Jährige sagte, dass ihr Kampf um ihre psychische Gesundheit begann, als sie 2010 die Wahl zur Miss Universe gewann.
Das Model teilte Marie Claire mit, dass die Erfahrung unglaublich intensiv war. In manchen Fällen schien es fast unmöglich, das Haus zu verlassen, weil man das starke Gefühl hatte, von anderen angestarrt zu werden.
„Sie erwähnte, dass sie vor ein paar Jahren im Bett lag und Schwierigkeiten beim Atmen hatte, als würde ihre Brust zusammenbrechen.“
Nach einem Besuch beim Arzt wurde festgestellt, dass die Schönheit unter Angstzuständen litt und wird derzeit von einem Gesundheitsspezialisten behandelt.
Darüber hinaus findet sie Trost bei ihrem Ehemann Lance „Buddy“ Franklin, der persönlich mit psychischen Problemen zu kämpfen hat.
Sie teilte der Zeitschrift mit, dass ihr Ehepartner meine Ängste gut erkennt und mich in diesen Zeiten unterstützt. Er hat sich selbst mit psychischen Problemen befasst und findet Trost in unseren gemeinsamen Diskussionen zu diesem Thema.
Sam Frost
In jüngster Zeit hat Sam Frost mutig ihre Kämpfe mit psychischen Problemen geteilt, nachdem sie 2014 als Teilnehmerin von „The Bachelor“ zum Star wurde.
Die 35-Jährige sprach offen über ihren Kampf mit Angstzuständen und teilte 2018 in einem Interview in der Sendung The Morning Show von Channel Seven weitere Erkenntnisse mit.
Der Schauspieler aus „Home and Away“ gab bekannt, dass Panikattacken unerwartet auftreten können, beispielsweise während eines Besuchs im Fitnessstudio.
Als Lifestyle-Kenner finde ich, dass einfache Aktivitäten wie der Besuch im Fitnessstudio manchmal eine unerwartete emotionale Reaktion in mir auslösen können. In einem Moment fühle ich mich konzentriert und entschlossen, im nächsten verspüre ich vielleicht einen plötzlichen Anfall von Angst oder Tränen – alles ohne ersichtlichen Grund. Es ist ein seltsames, aber dennoch weit verbreitetes Gefühl, das meiner Meinung nach viele Menschen teilen.
Zuvor bei 2Day FM erwähnte die Moderatorin, dass ihre Angst manchmal so lähmend sein kann, dass sie sich gezwungen fühlt, zu gehen.
Als glühender Bewunderer teile ich einen Ausschnitt aus Sams Reise: Ich habe gelernt, mit den schwierigen Gewässern der Angst umzugehen, und es wird immer reibungsloser. Mein Psychologe hat mir einige wertvolle Strategien vermittelt, die mir helfen, Turbulenzen aus dem Weg zu gehen.
Während eines Interviews für den Life Uncut-Podcast im Juni sprach Sam über ihren Kampf gegen Depressionen und Angstzustände, erzählte, wie die Zeit im Fernsehen sie geprägt hatte, und sprach über die lebensverändernden Auswirkungen, Mutter zu werden.
Sie erzählte: „Als ich aufwuchs, hatte ich sowohl mit Depressionen als auch mit Angstzuständen zu kämpfen. Leider waren Diskussionen über diese Themen in meinen Teenagerjahren nicht üblich.“
Ehrlich gesagt hatte ich Angst, dass es ein Problem mit meinem Verstand geben könnte. Ich hegte tiefe Verachtung gegenüber mir selbst, meinem Geist, meinem Aussehen, meinen Gedanken und jedem Aspekt meiner Identität.
Inmitten der Herausforderungen des Lebens wurde ich durch die schöne Reise der Mutterschaft zu meinem Sohn Theodore und meinem Partner Jordie Hansen verändert. Die Erfahrung hat unbestreitbar einen unauslöschlichen Eindruck bei mir hinterlassen.
Manu Feildel
Manu Feildel sprach im Juli offen über seinen privaten Kampf um die psychische Gesundheit.
Ein bekannter Kochshow-Juror und renommierter Koch sprach über seine eigenen Probleme mit Stress und Ängsten und verriet die Strategien, die er anwendet, um diese Probleme zu lindern.
Jeden Morgen, wenn die Sonne aufgeht, schwimmt ein 50-jähriger Restaurantbesitzer aus Frankreich und Australien laut seinem Instagram-Beitrag oft in einem Meeresbecken.
Er hat in den letzten Jahren nicht viel über sein Privatleben in den sozialen Medien geteilt, aber heute hat er beschlossen, sich zu öffnen und stattdessen seine jüngsten Erfahrungen zu teilen.
Es scheint mir, dass viele von uns gelegentlich unter Stress, Angstzuständen oder psychischen Problemen leiden, und ich versichere Ihnen, dass ich da keine Ausnahme bin. Ich glaube jedoch, dass ich ein Heilmittel für mich entdeckt habe.
Seit Anfang dieses Jahres habe ich es mir zur Gewohnheit gemacht, fast jeden Morgen im Ozeanpool zu schwimmen, und es hat mein Leben in vielerlei Hinsicht erheblich verändert. Es ist keine spirituelle Erfahrung, sondern eher eine revitalisierende. Es befreit meinen Geist von jeglicher Negativität und gibt einen positiven Ton für den Tag vor. Das Schwimmen im Meeresbecken gibt mir einen Energieschub und verbessert meine Konzentration.
Er schlug die Idee vor, jemandem nach Möglichkeit bei der Lösung seiner Probleme oder Schwierigkeiten zu helfen.
Manu wurde in den Kommentaren mit herzlichen, aufmunternden Botschaften seiner Freunde überschwemmt.
Wenn Sie oder jemand, den Sie kennen, sofortige Unterstützung benötigt, wenden Sie sich an Lifeline unter 13 11 14 oder über lifeline.org.au. Rufen Sie im Notfall 000 an.
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2024-08-17 03:10