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Als Lifestyle-Expertin muss ich Shailene Woodley für ihren Mut loben, ihren Weg zu Gesundheit und persönlichem Wachstum zu teilen. Ihre Widerstandsfähigkeit im Umgang mit zahlreichen gesundheitlichen Problemen, sowohl körperlicher als auch geistiger Natur, ist wirklich inspirierend. Es ist offensichtlich, dass sie ihre Kämpfe als Sprungbrett zur Selbstfindung und Heilung nutzte.
Shailene Woodley erweitert ihre frühere Gesundheitsreise.
Die Schauspielerin aus „Divergent“, die erwähnte, dass sie sich während der Produktion der Serie unwohl fühlte, teilte kürzlich Einblicke in die verschiedenen Gesundheitsprobleme, mit denen sie in ihren Zwanzigern konfrontiert war, und ihren Weg zur Genesung.
Als ich in der Folge des She MD-Podcasts vom 24. September sprach, habe ich beschlossen, nicht näher auf meine Gesundheitsprobleme einzugehen, da es sich dabei um zutiefst persönliche Angelegenheiten handelt, die ich lieber privat behalte. In meinen frühen Zwanzigern erlebte ich eine ziemlich besorgniserregende körperliche Situation, die mir Probleme bereitete. Ich verlor vorübergehend mein Gehör, fand das Gehen ohne längere Ruhezeiten schwierig und musste nach dem Gehen stundenlang schlafen. Außerdem verursachte fast alles, was ich aß, Magenbeschwerden.
In ihrem eigenen Bericht verriet eine 32-jährige Schauspielerin (die von 2013 bis 2016 in drei Divergent-Filmen mitspielte), dass ihr körperliches Wohlbefinden nur ein Aspekt der Strapazen war, mit denen sie in dieser Zeit konfrontiert war.
Sie erklärte: „Ich befand mich in einer verwirrenden Mischung aus Gesundheitsproblemen und widersprüchlichen Ratschlägen verschiedener Ärzte.“ Da sie in ganzheitlichen Praktiken wie der Kräuterheilkunde verwurzelt war, strebte sie danach, konventionelle medizinische Behandlungen mit alternativen Heilmethoden zu kombinieren. Im Wesentlichen suchte sie nach Harmonie in sich selbst und begab sich auf eine lange Suche nach Trost.
Tatsächlich verriet die Schauspielerin aus „Big Little Lies“, dass es etwa zehn Jahre gedauert habe, bis sie sich vollständig erholt habe, und dass ihre körperlichen Beschwerden am Ende begonnen hätten, ihr psychisches Wohlbefinden zu beeinträchtigen.
Während dieses Jahrzehnts traten aufgrund anhaltender körperlicher Beschwerden zahlreiche Probleme auf, die sie zu dem Ausruf veranlassten: „Wenn alles, was ich esse, meinen Magen zu stören scheint, habe ich plötzlich Angst vor dem Essen.“ Darauf folgte eine Reihe geistiger Turbulenzen, darunter Körperdysmorphien, Verwirrung über die eigene Identität und ein Mangel an Gefühl der Sicherheit in meinem persönlichen Bereich.
Während ihrer schweren inneren Kämpfe stellte Shailene fest, dass sich ihre herausfordernde Gesundheitserfahrung als entscheidend für ihre eigene Entwicklung im Leben herausstellte.
Sie erwähnte, dass es sie dazu brachte, tief in sich selbst einzutauchen und ihre Gedanken und Gefühle zu untersuchen. Diese Reise war für sie von entscheidender Bedeutung, nicht nur im Hinblick auf die körperliche Genesung, sondern auch im Hinblick auf den mentalen Aspekt der Heilung. Sie sprach von der Konfrontation mit echten Traumata und PTSD aus verschiedenen Phasen ihres Lebens, ohne Einzelheiten preiszugeben, räumte jedoch ein, dass diese Erfahrungen einen erheblichen Einfluss auf ihr allgemeines Wohlbefinden hatten.
Heutzutage geht es Shailene viel besser.
Sie betonte: „Meine Hormone sind perfekt ausgeglichen. Alles funktioniert so, wie es sollte, was auf eine hervorragende Gesundheit hinweist. Ich freue mich, dies bekannt geben zu können.“
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2024-09-24 20:17