Oprah Winfrey spricht über die „belastenden“ Auswirkungen des Übergewichts auf ihren Körper, nachdem sie sich einer Knieoperation unterziehen musste

Als begeisterter Fan kann ich nicht umhin, vor Oprah Winfreys unbezwingbarem Geist und ihrer Widerstandskraft Ehrfurcht zu empfinden. Ihr Lebensweg, gespickt mit Nöten und Triumphen, ist ein Beweis für den menschlichen Willen, zu überwinden und zu gedeihen.

Oprah Winfrey teilte mit, dass die Durchführung einer Knieoperation an beiden Beinen die vorteilhafteste Entscheidung sei, die sie je getroffen habe, da ihr vorheriges schweres Gewicht sie in einen Zustand gebracht habe, in dem es zu einer ziemlichen Herausforderung geworden sei, nur ein paar Treppen hinunterzugehen.

In einem Gespräch mit Al Roker von Today teilte die Talkshow-Moderatorin mit, dass ihr Arzt ihr eine Operation für notwendig erklärt habe, damit sie „weitergehen“ könne. Sie gestand jedoch, dass sie die gesamte Situation eher entmutigend fand.

In einer kürzlichen Podcast-Diskussion über ihren Weg zur Gewichtsreduktion äußerte die 70-jährige Oprah das starke Gefühl, dass ihr Wohlbefinden mit zunehmendem Alter Vorrang haben müsse, und betonte, dass es dabei in erster Linie um die Erhaltung ihrer Gesundheit gehe.

Vor etwa zwei Jahren, im Jahr 2021, wurde ich an einem meiner Knie operiert. Die Schmerzen und die Unbeweglichkeit hatten sich allmählich so sehr verschlechtert, dass es mir schwer fiel, eine so einfache Aufgabe wie das Erklimmen zweier Stufen zu meistern, nur um in ein Auto zu steigen. Als ich schließlich einen Kniespezialisten konsultierte, äußerte ich meine Unsicherheit und fragte, ob die Zeit für eine Operation gekommen sei. Er antwortete: „Wenn Sie weitergehen und Freude daran haben möchten, dann ist es Zeit. Es ist Zeit“, sagte er mir.

Da ich mein Leben lang mit Übergewicht und den daraus resultierenden Knieproblemen belastet war, muss ich zugeben, dass ich mich immer vor einer Operation gefürchtet hatte. Aber wenn ich jetzt darauf zurückblicke, kann ich mit Zuversicht sagen, dass es eine der transformativsten Erfahrungen meines Lebens war. Jahrelang fühlte ich mich in einem Körper gefangen, der meine Bewegungsfreiheit einschränkte und selbst einfache Aufgaben zu einer Herkulesaufgabe machte. Doch nach der Operation hatte ich endlich das Gefühl, ein neues Leben zu haben, eine Chance, in meinem Körper auf eine Weise zu leben, die ich so lange nicht konnte. Die körperliche Freiheit, die ich jetzt genieße, ist unbeschreiblich und ich bin jeden Tag dankbar für die Möglichkeit, mich ohne Schmerzen oder Beschwerden bewegen zu können.

Letztes Jahr drückte die legendäre Fernsehmoderatorin, die zugab, Medikamente zur Gewichtsreduktion eingenommen zu haben, ihre Begeisterung darüber aus, im Januar 70 zu werden, da sie nie gedacht hätte, dass sie dieses hohe Alter erreichen würde.

Als junges Mädchen glaubte ich oft, dass ich meine Sechziger oder Siebziger nicht erreichen würde. Ein bestimmtes Alter hatte sich in mir eingeprägt und ich dachte mir: „Bis dahin werde ich diese Welt wahrscheinlich schon verlassen haben.“ Allerdings stehe ich heute noch hier.

Als Al sich fragte, warum Oprah Erfolg hatte, erklärte sie: „Ich glaube, ich habe es schon als Kind als Möglichkeit gesehen. Und ich denke, der Grund dafür ist, wenn ich jetzt zurückblicke, wenn ich nicht aus den schwierigen Umständen herausgekommen wäre, mit denen ich als Kind konfrontiert war.“ Während ich mit meiner Mutter in Milwaukee auf Sozialhilfe angewiesen bin, bin ich heute vielleicht nicht hier – gesund, stark und voller Leben.“

Später erkundigte sich Al bei der prominenten TV-Persönlichkeit, ob ihr Verständnis von Dankbarkeit in letzter Zeit tiefer geworden sei. Sie antwortete: „Ich würde nicht unbedingt sagen, dass es tiefer geworden ist, Al, da ich es schon lange praktiziere. Stattdessen habe ich das Gefühl, dass es ein Bewusstsein dafür gibt, dass meine Zeit begrenzt sein könnte, und es tröstet mich, diese Realität zu akzeptieren.“ „

„Was mich wirklich glücklich macht, ist meine Fähigkeit, den gegenwärtigen Moment zu genießen.“ Es ist für mich eine Quelle der Freude, unabhängig davon, was sonst noch im Leben passiert. Ich finde, dass ich durch die Konzentration auf das Hier und Jetzt die Sorgen von der Gegenwart trennen und ganz in diesem Augenblick leben kann. Deshalb denke ich nicht zu sehr über zukünftige Sorgen nach, sondern spreche sie stattdessen an, wenn sie auftauchen.“

Am Dienstag, als AL 70 Jahre alt wurde, nutzte er die Gelegenheit, um sich bei Oprah zu erkundigen, ob sie glaubte, ihren Lebenszweck erreicht zu haben.

Sie gab zu: „Es kommt mir so vor, als würde es für mich nie enden. Tatsächlich glaube ich, dass es sogar bis zum letzten Atemzug anhält. Und ich bin fest davon überzeugt, dass auf dieser Reise nichts den Wert der Liebe übertrifft.“

Unabhängig davon, ob Sie Ihre Liebe mit einem breiten Publikum auf Sendung oder nur mit einer Person geteilt haben, werden sich die Menschen vielleicht nicht an Ihre Taten oder Worte erinnern, aber sie werden sich immer an die Gefühle erinnern, die Sie ihnen eingeflößt haben.

Sie sagte: „Der Eindruck, den Sie auf jeden machen, den Sie treffen, ist das, was Sie als Ihr Vermächtnis weitergeben.“ Dann ermutigte sie Al, keine Angst vor dem Beginn eines neuen Jahrzehnts zu haben.

„Mach dir keine Sorgen, Al. Es wird wirklich alles gut gehen. Weißt du warum? Das liegt daran, dass du bereits einige der schwierigsten Hindernisse überwunden hast. Schließlich kannst du mit uns teilen, wie es sich anfühlt, nah dran zu sein.“ Sie schaffen es nicht und wie wichtig es ist, Ihre Gesundheit zu erhalten – das ist ein bedeutender Teil Ihres Lebens.“

Sie rief enthusiastisch: „Es ist unglaublich, wie konstant Ihr Herz seit 69 Jahren schlägt und Sie so nahe an die 70 herankommt! Es ist wie ein Uhrwerk!“ „Sagte sie und gab Al ein herzliches High-Five.

In den letzten Tagen des Jahres 2022 musste ich eine unerwartete Pause von meiner gewohnten Routine einlegen. Ich wurde wegen eines lästigen Problems mit Blutgerinnseln in Lunge und Beinen ins Krankenhaus eingeliefert. Es war sicherlich kein typisches Erlebnis zum Jahresende für mich, aber es hat mir deutlich vor Augen geführt, wie wichtig Gesundheit und Wohlbefinden in unserem Leben sind.

Und im Mai 2023 unterzog er sich seiner dritten Kniegelenkersatzoperation.

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2024-08-20 18:23