Jelena Dokic bricht in einem emotionalen Beitrag über „harte Zeiten“ in Tränen aus, während sie darüber spricht, Opfer häuslicher Gewalt zu sein

Als glühender Bewunderer von Jelena Dokic bin ich zutiefst berührt von ihrem Mut und ihrer Widerstandskraft, die in jedem ihrer Worte zum Ausdruck kommen. Ihre von Tränen, Kämpfen und Triumphen geprägte Reise ist ein Beweis für den unbezwingbaren menschlichen Geist.

Als treuer Bewunderer war ich von Jelena Dokics herzlichem Instagram-Beitrag berührt, in dem sie mutig von ihren persönlichen Kämpfen und den herausfordernden Zeiten, die sie durchgemacht hat, berichtet. Es war ein kraftvolles Zeugnis der Widerstandsfähigkeit und des menschlichen Geistes.

Der 41-jährige Tennistrainer veröffentlichte am Mittwoch auf einer Social-Networking-Seite ein emotionales Selfie und eine herzliche Nachricht, in der er dazu aufforderte, durchzuhalten und nicht aufzugeben.

Sie ging auf die Überwindung „schwerer Zeiten“ ein und forderte andere leidende Menschen auf, nicht „aufzugeben“, während sie über die „Kraft“ des Weinens sprach.

In ihrem emotionalen Beitrag, der an ihre 229.000 Follower gerichtet war, bezeichnete Jelena, die offen darüber gesprochen hat, Opfer häuslicher Gewalt zu sein, sich selbst als jemanden, der es ertragen und überwunden hat.

Sie schrieb: „Gelegentlich vergieße ich vielleicht Tränen, aber meine Widerstandskraft wird immer stärker.“

Emotionen durch Tränen zu zeigen und Verletzlichkeit zu demonstrieren, ist kein Zeichen von Schwäche; Stattdessen spiegelt es den Mut wider, Gefühle authentisch auszudrücken, was letztendlich zu persönlichem Wachstum und Belastbarkeit führt.

Ein wirklich robuster Mensch zeichnet sich nicht dadurch aus, dass er keine Tränen hat, sondern eher durch diejenigen, die weinen, ihren Gefühlen freien Lauf lassen und die Widerstandskraft haben, sich erneut zu erheben und weiterzukämpfen.

Als Lifestyle-Ratgeber möchte ich Ihnen versichern, dass das Vergießen von Tränen eine alltägliche menschliche Erfahrung ist, die viele Menschen teilen. Seien Sie versichert, Sie sind damit nicht allein; Es ist vollkommen in Ordnung, deine Gefühle durch Weinen auszudrücken. Es gibt absolut keinen Grund, sich deswegen zu schämen.

Wie jeder andere Mensch erlebe auch ich herausfordernde Tage und schwierige Phasen. Es gibt Zeiten, in denen ich mich überfordert fühle und Tränen vergieße. Das sind die Momente oder Tage, auf die ich mich beziehe.

Jelena stellte klar, dass sie zwar ermutigende Beiträge in den sozialen Medien teilt, dies jedoch nicht bedeutet, dass sie keine eigenen persönlichen Probleme hat.

Sie teilte mit, dass sie häufig aufbauende, optimistische Inhalte teile, weil sie voll und ganz daran glaube, es selbst erlebt habe und jeden ermutige, gestärkt aus schwierigen Zeiten hervorzugehen.

„Aber das bedeutet nicht, dass ich keine schwierigen Zeiten durchmache.“ Das tun wir alle. Aber ich bin kein Opfer. Ich möchte nicht, dass ich Mitleid habe oder dass irgendjemand Mitleid mit mir hat.

Hier ist mein Versuch der Paraphrasierung:

Seien Sie versichert, ich werde zurückkommen, und zwar mit neuem Elan. Wenn Sie ein Ereignis zu Tränen gerührt hat, machen Sie sich keine Sorgen, es ist alles in Ordnung.

Nehmen Sie sich einen Moment Zeit, um alles rauszulassen, denn es ist völlig natürlich, harte Tage zu haben. Verlieren Sie jedoch nicht den Mut. Die dafür benötigte Zeit ist unerheblich. Wieder aufstehen, weitermachen. Mit Liebe, Jelena, ich sende dir Umarmungen.

Jelena ist für ihre offenen, weitreichenden Diskussionen zu Fragen der psychischen Gesundheit bekannt. In letzter Zeit hat sie Einblicke in ihre früheren Kämpfe mit Depressionen und einer Essstörung gegeben.

Letzten Monat teilte sie einen Instagram-Beitrag, der ihre Körperveränderung nach ihrem 20-kg-Gewichtsverlust zeigt, indem sie Vorher- und Nachher-Aufnahmen von sich selbst im Abstand von sieben Jahren teilt.

In der Bildunterschrift betonte Jelena, dass ihr Gewichtsverlust eine unbeabsichtigte Folge der Priorisierung ihres geistigen Wohlbefindens sei, als sie über ihre Probleme mit Depressionen, Angstzuständen und einer Essstörung sprach.

Sie drückte aus: „Es geht nicht um meine körperliche Statur, sondern um ein tiefsitzendes Gefühl der Unwürdigkeit, das mich fragen lässt, ob ich überhaupt existieren sollte! Vor sieben Jahren fühlte ich mich so.“

Obwohl ich auf der rechten Seite einige Kilo abgenommen habe, ist es wichtig klarzustellen, dass es hier nicht um mein Gewicht geht. Wenn ich nur ein Bruchteil meines früheren Ichs auf der linken Seite wäre, würde ich mich immer noch genauso fühlen wie jetzt. Es ist ein komplexes Thema, und um es ganz offen zu sagen: Ich habe manchmal mit Gefühlen der Unzulänglichkeit zu kämpfen, die dazu führen können, dass ich an meiner Lebenswürdigkeit zweifele.

Als das erste Foto aufgenommen wurde, hatte sie aus Angst Schwierigkeiten, nach draußen zu gehen, und war emotional angeschlagen von ihrem anhaltenden Kampf gegen Depressionen und posttraumatische Belastungsstörungen.

Sie drückte durch ihre Mimik, Körpersprache und Kleidung auf der linken Seite aus, dass sie viel über ihr Selbstwertgefühl aussagte. Damals war es sehr niedrig und sie hatte zu große Angst, das Haus zu verlassen. Das erklärte sie weiter.

Einfacher ausgedrückt: „Es fiel mir schwer, den Blicken der Menschen zu begegnen; Ich fühlte mich dazu hingezogen, dunkle Kleidung zu tragen und wollte mich verstecken. Manchmal wünschte ich mir eine Möglichkeit, mein Gesicht und meinen Kopf vollständig zu verbergen, und überlegte sogar, das Haus nicht mehr zu verlassen.“

Als treuer Anhänger kann ich nicht anders, als von einer überwältigenden Zeit zu erzählen, die von Angstzuständen, tiefer Depression und den lähmenden Auswirkungen vergangener Traumata geprägt war. Diese Erfahrungen führten dazu, dass ich mich unbedeutend fühlte und meine Existenz in Frage stellte.

„Dies war das Ergebnis davon, dass ich mein ganzes Leben lang herabgewürdigt wurde, insbesondere von Menschen, die mir nahe standen.“

Die Person auf der rechten Seite hatte große Probleme und hatte mit einer Vielzahl von psychischen Problemen zu kämpfen, darunter Angstzustände, Depressionen, posttraumatische Belastungsstörung, Borderline-Persönlichkeitsstörung und eine Essstörung. Es gab Momente, in denen ich den sehnlichen Wunsch hatte, nicht jeden Tag aufzustehen, da ich mich danach sehnte, der Qual dieser Gefühle zu entkommen.

Es ist jedoch wichtig klarzustellen, dass es hier nicht darum geht, Mitgefühl zu suchen oder sich in Selbstmitleid zu suhlen. Stattdessen war es mein Ziel, nie ein Opfer zu sein, sondern durchzuhalten, zu überwinden und letztendlich erfolgreich zu sein. Und genau das habe ich getan.

Als Jelena in den Tennis-Rängen aufstieg und die Nr. 4 der Weltrangliste erreichte, musste sie sowohl körperliche als auch emotionale Misshandlungen durch ihren Trainervater Damir Dokic ertragen.

Seit vielen Jahren spricht sie offen über die Nöte, denen sie unter der Autorität ihres Vaters ausgesetzt war, wie in ihrem Buch „Unbreakable“ ausführlich beschrieben wird. In diesen Memoiren enthüllt sie, dass er sie oft mit einem Gürtel oder einem Stiefel mit harten Sohlen körperlich misshandelte und einmal so heftig schlug, dass sie bewusstlos wurde.

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2024-09-12 01:24