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Als Lifestyle-Experte mit jahrelanger Erfahrung kann ich Kaleb Cooper und Jeremy Clarkson von ganzem Herzen für ihre jüngsten gesundheitlichen Veränderungen applaudieren. Ihre Erfahrungen erinnern deutlich daran, dass unsere Gesundheit immer oberste Priorität haben sollte.
Kaleb Cooper, die Hauptfigur aus „Clarkson’s Farm“, hat aufgrund einer kryptischen Botschaft, die er in einem Traum wahrgenommen hatte, bekannt gegeben, dass er sich einer neuen Gesundheitskur zuwendet.
Die rechte Hand von Jeremy Clarkson hat nach Beginn seiner neuen Diät fast einen Stein abgenommen.
In den letzten sieben Tagen hat Kaleb einen neuen Lebensstil angenommen, nachdem der frühere Top Gear-Moderator, der 64 Jahre alt ist, nur wenige Tage zuvor bekannt gegeben hatte, dass er aufgrund eines Herzinfarkts kurz vor dem Tod stand.
Der 26-jährige Kaleb stellte klar, dass er im Gegensatz zu seinem Vorgesetzten nicht aus gesundheitlichen Gründen einen gesünderen Lebensstil angenommen habe.
In einem Interview mit The Sun erklärte er, dass er nach einem lebhaften Traum eine Erkenntnis gehabt habe.
Er sagte: „Ich nehme eine zuckerfreie Diät, und das nur, weil ich diesen Traum hatte.“ Ich verstand den Traum und verstand ihn nicht, aber ich wusste, dass ich mit dem Zucker aufhören musste.
„Ich wollte es Taya [seiner Partnerin] sagen und sie dachte, ich würde es nicht tun.“
Kaleb hat bisher etwa 13 Pfund abgenommen, und er hat seine neue Ernährungsweise erfolgreich beibehalten, den einen oder anderen Genusstag eingeplant, sich aber stets für natürliche Zuckerquellen in seiner Ernährung entschieden.
Nachdem Jeremy erzählt hatte, dass er aufgrund einer Krankheit, die er während seines Urlaubs im Indischen Ozean geschwommen hatte, nur noch wenige Tage vom Tod entfernt gewesen sei, gestand der Bauer später etwas.
Nach seiner Rückkehr nach Großbritannien kam es bei Clarkson zu einer raschen Verschlechterung der Symptome. Er fühlte sich verschwitzt, verspürte ein Engegefühl in der Brust und bemerkte ein Kribbeln in seinem linken Arm.
Nach verschiedenen Untersuchungen, darunter einem EKG, Blutuntersuchungen und Röntgenaufnahmen, wurde festgestellt, dass er im Krankenhaus keinen Herzinfarkt erlitten hatte.
Nach einer lebenserhaltenden Operation rieten ihm die Ärzte, seine Alltagsgewohnheiten deutlich zum Besseren zu ändern.
Der Star der Diddly-Squat-Farm räumte ein, dass diese Änderungen vorgenommen werden müssen, bezeichnete sie jedoch als „furchteinflößend“, da es ihm „nicht mehr erlaubt sei, Spaß zu haben“.
Seine Ärzte teilten ihm mit, dass die Wahrscheinlichkeit, dass sein Herz versagen würde, bei 5 % liege, doch er antwortete scherzhaft, dass es genauso wahrscheinlich sei, dass er stattdessen von Löwen gefressen würde.
Trotz der beängstigenden Vorstellung räumte Clarkson ein, dass die nach der Operation erforderlichen Anpassungen für ihn eine echte Herausforderung darstellen.
In Bezug auf die Sonnenstrahlen erklärte er: „Was wirklich beunruhigend war, war das, was folgte. Die Anleitung, wie ich mein Leben künftig führen sollte.“
Anstatt mich mehr frei zu vergnügen, scheint es, als würde man von mir erwarten, dass ich mich in einer übermäßig gerechten Blase liberaler Demokratie befinde, die von Gartenarbeit, spirituellen Praktiken wie Yoga und einem Gefühl der Selbstgerechtigkeit erfüllt ist. Das ist wirklich alarmierend.
Wenn ich auf eine Party gehe, stehe ich wahrscheinlich am Ende in einer Ecke, nippe an einem köstlichen Holunderblütensaft und gehe gegen 9:30 Uhr. Das fühlt sich gleichermaßen beunruhigend an.
Mit 64 Jahren gab er zu, dass sein Lebensstil ungesund gewesen sei, doch er hatte nicht viel über die Sterblichkeit nachgedacht. Sein neuer Wunsch besteht jedoch darin, mitzuerleben, wie seine Enkel erwachsen werden.
Auf meiner persönlichen Reise habe ich zugegeben, dass ich im zarten Alter von 14 Jahren mit dem Rauchen angefangen habe und meine Gewohnheit schließlich auf erstaunliche sechzig Marlboro Reds pro Tag gesteigert habe. Darüber hinaus gab ich zu, einen erheblichen Alkoholkonsum zu haben, der oft als „gehobene“ Trinkgewohnheiten eingestuft wird.
Er fügte hinzu: „Ich wusste immer, dass dieser Lebensstil mich nicht dazu bringen würde, 112 Jahre alt zu werden, und es war mir eigentlich egal.“
Aus meiner Sicht entscheide ich mich dafür, die Freude und Aufregung des Lebens in meinen Dreißigern, Vierzigern und darüber hinaus zu genießen, anstatt meine Jahre in einem Altersheim mit blassem Teint und Sauerstoffschlauch zu verlängern. Stattdessen würde ich es vorziehen, lebendig zu leben!
„Hier ist es aber. Ich bin jetzt 64 und letzte Woche, als der Sensenmann seine Nase durch die Tür steckte, beschloss ich, dass ich eigentlich lieber noch ein bisschen länger leben würde. ‚
Da ich ein überglücklicher Enthusiast bin, wurde ich von meinem medizinischen Team darüber informiert, dass ein erheblicher Teil meiner derzeitigen Produktion möglicherweise verabschiedet werden muss, und sie schlugen einen wunderbaren Ersatz vor – das verlockende Golfspiel!
Derzeit schreibt Clarkson jede Woche drei Artikel für Zeitungen, leitet eine Brauerei, ein Pub, ein Einzelhandelsgeschäft und einen Bauernhof – allesamt in der TV-Show „Clarkson’s Farm“ zu sehen. Darüber hinaus fungiert er als Moderator der Sendung „Wer wird Millionär“. Kürzlich hat er auch ein neues Buch veröffentlicht.
Trotz seines festen Entschlusses, weiter zu arbeiten, hat das Gesundheitsproblem den Gemüseliebhaber Clarkson erschüttert und ihn dazu veranlasst, darüber nachzudenken, wie er den Reiz von Sellerie in seiner Ernährung steigern kann.
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2024-10-28 01:07