Ashley Roberts zeigt ihre straffe Figur in einem orangefarbenen Sport-BH und hautengen Shorts und betont, wie wichtig es ist, „Zeit für sich selbst“ zu finden.

Als Lifestyle-Experte mit langjähriger Erfahrung unterstütze ich den Ansatz von Ashley Roberts in Bezug auf Selbstpflege und Wohlbefinden voll und ganz. Ihr Schwerpunkt darauf, sich durch Bewegung Zeit für sich selbst zu nehmen, sei es ein gemütlicher Spaziergang, Atemübungen oder sogar eine Solo-Tanzparty, ist ein wesentlicher Aspekt für die Erhaltung der körperlichen und geistigen Gesundheit.

In einem aktuellen Instagram-Post am Dienstag präsentierte Ashley Roberts ihren außergewöhnlich fitten Körper in einem leuchtend orangefarbenen Sport-Outfit.

Wenn ich mit 42 Jahren vor der Sonne stehe, verkörpere ich Ausstrahlung und stelle meine geformten Bauchmuskeln in einer harmonischen Mischung aus Sport-BH und Shorts zur Schau, während ich gleichzeitig eine ruhige Meditationssitzung absolviere.

Für die Veranstaltung entschied sie sich für einen Look ohne Make-up und band ihr goldenes Haar mit einer schwarzen Haarnadel in Krallenform zu einem lässigen, zerzausten Knoten zusammen.

Während sie die frische Luft genoss, beschrieb Ashley, wie sie sich durch Bewegung „Zeit für sich selbst“ nimmt.

Sie hat den Clip aufgenommen: „Fühlen Sie sich festgefahren? Wir waren alle dort. Was mir hilft, mich besser zu fühlen, ist Bewegung.

„Das ist deine Erinnerung, dir heute etwas Gutes zu tun.“ Ein schöner Spaziergang in der Natur, etwas Atemübungen oder eine kleine Solo-Disco in der Küche zum Abschalten.

„Beachten Sie, wie sich das Nervensystem ausgeglichener anfühlt. Was wir lieben und brauchen!‘

Nachdem Ashley TopMob von einer Reihe erfolgloser Online-Dating-Begegnungen erzählt hatte, bei denen sie unter anderem Opfer von Catfishing wurde, lernte sie schließlich ihren Freund George Rollinson auf traditionellere Weise kennen.

Seit November letzten Jahres ist sie mit der hübschen Künstlerin zusammen, die vor Kurzem 25 Jahre alt geworden ist. Ihr erster offizieller gemeinsamer Ausflug als Paar fand Anfang des Jahres statt.

Ashley drückte ihre Freude aus, indem sie sagte: „Ich fühle mich unglaublich zufrieden, in einer Beziehung zu sein, die fürsorglich, rücksichtsvoll und angenehm ist, während wir gemeinsam lachen.“

In meinem Fall habe ich mich und George durch den organischen Prozess gegenseitiger Bekanntschaften gefunden und nicht durch Online-Dating-Plattformen, die für viele andere wunderbar zu funktionieren scheinen.

In einer unerwarteten Wendung der Ereignisse kreuzten sich unsere Wege und ich fühlte mich voller Freude, genoss jeden Moment und genoss das Leben in vollen Zügen. Es war wirklich entzückend und ich konnte nicht umhin zu denken: „Diese Person ist ganz außergewöhnlich.“ In diesem Moment sonne ich mich in einem Zustand der Zufriedenheit.

Ashley, die 2022 der Promi-Dating-App Raya beigetreten sein soll, erinnerte sich lachend an ein nicht gerade ideales Date: „Bei meiner Ankunft konnte ich die Person, die mir gegenüber saß, leider nicht anhand ihres [bereitgestellten] Profils identifizieren Bilder.‘

…“Ich hielt einen Moment inne und fühlte mich etwas unbehaglich, da wir zusammen zu Abend aßen, was es ziemlich unangenehm machte.

Sie grübelte weiter: „Ich begab mich auf eine Reise, um mit neuartigen Erlebnissen zu experimentieren, habe es im Internet versucht, aber überraschenderweise kam es bei George auf traditionelle Weise zustande.“

Seit sie zusammen sind, genießen Ashley und George ihren romantischen Kurzurlaub in Dubai, genießen die Sonnenuntergänge vom Strandhotel Caesars Palace aus und lassen sich in Restaurants wie Scalini mit italienischer Spitzenküche verwöhnen.

Ashleys jüngerer künstlerischer Begleiter ist ihre wichtigste ernsthafte Beziehung, seit sie sich von ihrem professionellen Tanzpartner Giovanni Pernice bei Strictly Come Dancing getrennt hat, der 17 Jahre jünger ist als sie. (umschrieben)

Das Paar war über ein Jahr zusammen, bevor es sich 2020 trennte.

Im Jahr 2018 kreuzten sich ihre Wege zum ersten Mal, als Ashley für die BBC-Serie gecastet wurde. Sie tanzte während des Wettbewerbs mit Pasha Kovalev und schaffte es schließlich bis ins Finale.

Im Jahr 2012 kursierten Gerüchte über eine flüchtige Romanze zwischen mir und Declan Donnelly nach unserer gemeinsamen Zeit im I’m A Celebrity-Dschungel. Allerdings haben wir diese Gerüchte nie ausdrücklich öffentlich zur Kenntnis genommen.

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2024-10-15 19:50