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Wie Paul Mescal zum Körper eines Gladiators kam: Während des anstrengenden Trainingsprogramms des Schauspielers verrät er, dass er so muskulös geworden ist, dass er das Gefühl hatte, sein Körper könne „richtigen Schaden anrichten“

Wenn ich mich mit der bemerkenswerten Verwandlung von Paul Mescal für seine Rolle in Gladiator II befasse, wird deutlich, dass sein Engagement für dieses Projekt geradezu heroisch ist. Seine Reise von den Straßen Hackneys zum Kolosseum ist ein Beweis für seinen Mut und seine Entschlossenheit.


Paul Mescal teilte kürzlich mit, dass sein intensives Trainingsprogramm für Gladiator II bei ihm das Gefühl hervorrief, dass sein körperlicher Zustand einen Punkt erreicht habe, an dem er ernsthaften Schaden anrichten könne.

Der 28-jährige irische Schauspieler erklärte, dass er sich nach dem Training mit einem Fitnesstrainer, dem Reiten auf Pferden und dem Erlernen des Kämpfens stark genug fühlte, um die Rolle des Lucius zu übernehmen.

Ohne jegliche Erfahrung im Bodybuilding oder Gewichtheben durchlief der Schauspieler eine bemerkenswerte Verwandlung, um in die Rolle in Ridley Scotts neuer Fortsetzung zu passen, die am vergangenen Freitag Premiere feierte.

In der Fortsetzung mit dem Titel „Gladiator II“ befinden wir uns mehrere Jahrzehnte später, wo sich die Geschichte um Lucius dreht, den Nachkommen von Lucilla aus dem vorherigen Teil. Er lebt zu dieser Zeit in Numidien, einem Teil Nordafrikas.

Obwohl er in seiner Kindheit nach Numidia geschickt wurde, zeichnet der Film Lucius‘ Reise zurück nach Rom nach, wo er versucht, wieder Kontakt zu seiner Mutter aufzunehmen. Allerdings führt diese Heimkehr auf dem Weg zu Konfrontationen.

Hier tauche ich tief in die intensive Reise von Pauls Metamorphose für den Kultfilm „Gladiator“ ein – eine Reise, die ihn aufgrund seiner sportlichen Vergangenheit zum Star machte.

Wie Paul Mescal zum Körper eines Gladiators kam: Während des anstrengenden Trainingsprogramms des Schauspielers verrät er, dass er so muskulös geworden ist, dass er das Gefühl hatte, sein Körper könne „richtigen Schaden anrichten“

Wie Paul Mescal zum Körper eines Gladiators kam: Während des anstrengenden Trainingsprogramms des Schauspielers verrät er, dass er so muskulös geworden ist, dass er das Gefühl hatte, sein Körper könne „richtigen Schaden anrichten“
Wie Paul Mescal zum Körper eines Gladiators kam: Während des anstrengenden Trainingsprogramms des Schauspielers verrät er, dass er so muskulös geworden ist, dass er das Gefühl hatte, sein Körper könne „richtigen Schaden anrichten“

Kampfchoreographie  

Während eines Interviews mit Vanity Fair erklärte der irische Schauspieler, dass seine Leidenschaft für den gälischen Fußball möglicherweise eine wichtige Rolle dabei gespielt habe, ihm die Hauptrolle in dem erfolgreichen Hollywood-Film zu verschaffen.

Während ihres ersten 30-minütigen Zoom-Meetings erzählte Paul Anekdoten über sein ausführliches Gespräch mit Regisseur Ridley Scott über die Sportarten, die er als Kind gerne spielte.

Er sagte: „Vielleicht hat das geholfen, denn ich bin es gewohnt, körperlich in meinem Körper zu sein.“

Obwohl Paul nicht mit einem Kameratest beauftragt war, musste er sich vor den Dreharbeiten auf den Muskelaufbau konzentrieren, da die Dreharbeiten sowohl in Marokko als auch im Vereinigten Königreich stattfanden.

Der Schauspieler brachte zum Ausdruck, dass es ihm nicht nur darum ging, ein typischer Hollywood-Frauenschwarm zu werden, sondern dass er zunächst Bedenken hatte, möglicherweise eher einem Model als einem Krieger zu ähneln.

Stattdessen war sein Training darauf ausgerichtet, Kampfsequenzen zu meistern, mit dem Ziel, einen muskulösen Körperbau zu schaffen, der an einen Gladiator erinnert, anstatt ihn zu einem stereotypen Sexsymbol zu formen.

Paul erklärte: „Ich wollte groß und mächtig werden und den Eindruck erwecken, dass ich in der Lage bin, mit Problemen umzugehen, wann immer sie auftreten.“

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Gewichtheben und Krafttraining 

Zu Beginn dieses Jahres verbreiteten sich Clips, in denen Paul sein intensives Gladiator-Trainingsprogramm absolvierte, auf TikTok viral. Ein bestimmtes Video zeigte ihn beeindruckende 23 Sekunden lang fleißig Schulterheben mit der Hantel – ein Beweis für sein Engagement.

In einem Gespräch mit GQ erläuterte Fitnesstrainer Robert Utley den Prozess des Gewichthebens und erklärte, dass dabei die auf die Muskeln einwirkende Belastung schrittweise erhöht werde, was dazu führt, dass sie wachsen und stärker werden.

Er schlug vor, dass Sie dies erreichen könnten, indem Sie entweder die Anzahl der wöchentlichen Wiederholungen erhöhen oder das Tempo ändern, um die Zeit, die Sie unter Spannung verbringen, zu verlängern.

Der Experte hielt es für möglich, dass Paul „Widerstands- und Entspannungsübungen“ in sein „Kampftraining“ integrierte.

Er fügte hinzu: „Ein Stoß würde das Gewicht vom Körper wegdrücken (denken Sie an Brustdrücken) und ein Ziehen würde das Gewicht zum Körper ziehen (denken Sie an Latzug).“

Wie Paul Mescal zum Körper eines Gladiators kam: Während des anstrengenden Trainingsprogramms des Schauspielers verrät er, dass er so muskulös geworden ist, dass er das Gefühl hatte, sein Körper könne „richtigen Schaden anrichten“

Persönliche Trainingseinheiten und „alles essen, was er wollte“  

Während eines Interviews mit Capital FM gab Paul zu, dass seine beeindruckende körperliche Verwandlung für den Film in erster Linie seinem außergewöhnlichen Trainer zu verdanken sei. Darüber hinaus ließ er sich von einer Gruppe von Ernährungsberatern beraten, wann und was er essen sollte.

Den Bewunderern, die sich meine neueste Verwandlung ansehen, möchte ich Folgendes mitteilen: „Hinter diesem neuen Look habe ich davon profitiert, dass ich den besten Trainer weltweit, ein gut ausgestattetes Studio und eine unerschütterliche Produktionsunterstützung während des gesamten Prozesses hatte …“

Um eine Figur, die im Laufe des Films extremer Gewalt ausgesetzt ist, überzeugend darzustellen, müssen Sie sicherstellen, dass ihre Präsenz auf der Leinwand belastbar und fähig erscheint.

„Und das wirst du als jemand, der in Hackney herumläuft, nicht überleben.“ 

Gleichzeitig teilte er Entertainment Tonight mit, dass seine Trainingseinheiten mit Tim Blakeley oft viele Kniebeugen und das Heben schwererer Gegenstände beinhalteten.

In der Talkshow „Pandora Christie’s Heart Evening“, die am Mittwoch ausgestrahlt wurde, erzählte Paul, wie er motiviert war, sich das Essen zu gönnen, das er wollte.

Er erklärte: „Es ging darum, viele schwere Dinge zu heben und durch die Gegend zu rennen.“ Aber ich hatte buchstäblich alles, was ich mir jemals hätte wünschen können.

„Burger und Pommes und alles!“

Wie Paul Mescal zum Körper eines Gladiators kam: Während des anstrengenden Trainingsprogramms des Schauspielers verrät er, dass er so muskulös geworden ist, dass er das Gefühl hatte, sein Körper könne „richtigen Schaden anrichten“

Das Laufen vorübergehend aufgeben 

Während der Dreharbeiten gab der Schauspieler an, dass er einige Monate vor den Dreharbeiten angewiesen worden sei, mit dem Laufen aufzuhören, da ihr primäres Ziel darin bestand, Muskeln aufzubauen.

Während eines Videointerviews mit ET sagte er: „Je näher wir den Dreharbeiten kamen, desto mehr durfte ich wieder kandidieren!“ 

In den letzten vier Jahren wurde Paul häufig beim Laufen in ganz London gesehen, was seinen energiegeladenen Lebensstil unterstreicht.

Darüber hinaus verriet der Star zuvor, dass er auch gerne Spaziergänge macht und ein begeisterter Boxer ist.

Im Februar 2021 feierte der Schauspieler seinen 25. Geburtstag mit einer einzigartigen Feier – einem Sparring mit seinen Freunden in seinem Boxclub in Australien.

In der YouTube-Sendung „Chicken Shop Date“ im Februar sagte Paul: „Für mich ist ein Spaziergang ziemlich reizvoll, und ein langer Spaziergang noch mehr. Ich schätze die grundlegenden Freuden; ich bin ein unkomplizierter Mensch.“

In einem anderen Teil des Vanity Fair-Interviews gab Pedro Pascal, Pauls Kollege, ebenfalls zu, dass Pauls Ausbildung offensichtlich offensichtlich sei.

Pascal, der Marcus Acacius spielt, sagt, er habe einen besonderen Spitznamen für seinen Co-Star.

Er sagte: „Ich nenne ihn Brick Wall Paul.“ Er wurde so stark. „Ich würde lieber aus einem Gebäude geworfen werden, als noch einmal gegen ihn kämpfen zu müssen.“

Wie Paul Mescal zum Körper eines Gladiators kam: Während des anstrengenden Trainingsprogramms des Schauspielers verrät er, dass er so muskulös geworden ist, dass er das Gefühl hatte, sein Körper könne „richtigen Schaden anrichten“

Er erwähnte, dass Pauls Kraft die Schauspielerei und das Filmen ihrer Kampfszenen besonders schwierig machte.

Darüber hinaus teilte ein weiterer Darsteller neben Paul, namens Joseph Quinn, seine Gedanken über die bemerkenswerte Körperveränderung des Schauspielers mit.

Im Gespräch mit Men’s Health beschrieb Joseph Paulus als eine „Einheit“.

Als Lifestyle-Experte möchte ich meine Bewunderung für Pauls unerschütterliches Engagement zum Ausdruck bringen. Um es einfacher auszudrücken: Er hat wirklich enorme Anstrengungen unternommen, um seinen Charakter physisch zu verkörpern.

Gladiator II ist jetzt im Kino. 

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2024-11-15 18:49