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Nikki Lund schlüpft in einen Halloween-Bikini und verrät ihre drei besten Tricks, um schlank zu bleiben

Als begeisterter Fan von Nikki Lund muss ich sagen, dass ihr Leben geradezu inspirierend ist! Sie zierte die Titelseiten angesehener Zeitschriften, trat neben Musikikonen auf und teilte sogar die gleiche Bühne mit dem legendären Richie Sambora – sie hat sich wirklich einen Namen gemacht.


Nikki Lund hat in einem Halloween-Bikini posiert, bevor der gruselige Tag am Donnerstag hereinbricht.

Bei einem Shawn Mendes-Konzert Anfang dieses Monats saß eine Frau mit langen, blonden Haaren an einem Pool in Nashville, Tennessee, und präsentierte einen orangefarbenen Badeanzug mit Piratenmotiv, während sie ihn modellierte.

Ein Model aus Kalifornien, das als Vertreterin der Größe 2 auf dem Cover einer Zeitschrift zu sehen war, schmückte während einer Fotosession des Fotografen Saeed Chalky, die später auf DailyMail.com veröffentlicht wurde, eine silberne Bauchkette.

Diesen Monat stellt die Künstlerin ihren neuen Titel „Love To Love You“ erstmals auf Spotify vor und sie hat auch mit DailyMail.com ihre drei besten Vorschläge für eine schlanke Figur in der kälteren Jahreszeit geteilt.

Ihr zufolge befolgt sie im Leben drei Richtlinien, die sie DailyMail.com (ehemalige Freundin von Richie Sambora) mitgeteilt hat.

Nikki Lund schlüpft in einen Halloween-Bikini und verrät ihre drei besten Tricks, um schlank zu bleiben

Nikki Lund schlüpft in einen Halloween-Bikini und verrät ihre drei besten Tricks, um schlank zu bleiben

„Meine erste Wahl ist, Kohlenhydrate zu meiden – das bedeutet, dass ich Versuchungen wie Pizza und Pasta widerstehen muss, die unglaublich häufig sind und auf jedem Speiseplan zu stehen scheinen.“ Es ist fast unmöglich, ihnen nicht zu begegnen, und wer würde diese köstlichen Gerichte nicht lieben? Allerdings stellt es für mich eine große Herausforderung dar.“

Wenn sie Lust auf Pizza hat, entscheidet sie sich für einen Blumenkohlboden mit Gemüsebelag und weniger Käse. Und wenn es um Pasta geht, greift sie lieber auf Kürbisnudeln zurück.

„Um ehrlich zu sein, gewöhnt man sich an die Ersatzspieler und fängt an, Spaß daran zu haben.“

Die in Beverly Hills geborene und aufgewachsene Person, die ihre Kindheit mit Paris Hilton und Kim Kardashian teilte, gibt Ratschlag Nummer zwei: Vermeiden Sie Getränke mit hohem Zuckergehalt.

Lund gab an, dass er Getränke wie Coca-Cola, Sprite, gesüßten Tee, Frappuccino, zuckerhaltige Latte Macchiatos und Apfel-Martini komplett aus seinem Leben verbannt habe, oder etwas beiläufiger: „Lund bestätigte, dass er Getränke wie Cola, Sprite, süßer Tee, Frappuccino, gesüßte Latte Macchiatos und Apple Martinis für immer.

Da ich die meiste Zeit meines Erwachsenenlebens mit meinem Gewicht zu kämpfen hatte, kann ich die hinterhältige Natur kalorienreicher Getränke bestätigen. Es ist leicht zu glauben, dass eine Limonade oder ein Smoothie nur ein harmloser Leckerbissen ist, aber die Realität ist, dass diese Getränke überraschend viele Kalorien enthalten können. Beispielsweise enthält eine einzige Dose Coca-Cola etwa 140 Kalorien, und wenn Sie drei Dosen pro Tag konsumieren, fügen Sie Ihrer Ernährung zusätzliche 420 Kalorien hinzu, ohne es überhaupt zu merken. Dies kann sich im Laufe der Zeit schnell summieren und es schwierig machen, Gewicht zu verlieren oder einen gesunden Lebensstil aufrechtzuerhalten. Ich habe auf die harte Tour gelernt, dass es wichtig ist, auf meine Getränkeauswahl zu achten und wann immer möglich auf kalorienärmere Optionen zu setzen.

Als leidenschaftlicher Enthusiast nehme ich, wenn ich Lust auf etwas herrlich Süßes habe, ein paar Schlucke von dem verlockenden Nektar, der Limonade genannt wird. Um jedoch das Gleichgewicht zu wahren, achte ich darauf, nicht zu viel zu genießen; Schließlich macht es so süchtig wie eine Süßigkeit, also halte ich meinen Konsum unter Kontrolle.

Und ihr dritter Tipp hat mit Bewegung zu tun.

Als begeisterter Wanderer unternehme ich täglich drei herrliche Spaziergänge: einen 30-minütigen Spaziergang in der frischen Morgenluft, einen weiteren vor dem Mittagessen und einen weiteren vor dem Abendessen. Ich lebe in diesem malerischen Vorort und genieße die Gelegenheit, meine Nachbarn zu begrüßen und die leuchtenden Blumen entlang der Wege zu bestaunen. Jeder dieser gemütlichen Spaziergänge entspricht einem flotten, anderthalbstündigen Training und ist damit ein müheloser Einsatz für die Aufrechterhaltung meiner Fitnessroutine.

„An manchen Tagen gehe ich langsam, wenn ich müde bin. Aber wenn ich mehr Energie habe, mache ich Powerwalking. 

Nikki Lund schlüpft in einen Halloween-Bikini und verrät ihre drei besten Tricks, um schlank zu bleiben
Nikki Lund schlüpft in einen Halloween-Bikini und verrät ihre drei besten Tricks, um schlank zu bleiben

„Ich mag die Übung und ich mag die Zeit alleine, um meinen Gedanken freien Lauf zu lassen, es ist wie eine Meditation.“

Lund hat diesen Monat eine neue Winterkollektion für ihre Modelinie bei Nordstrom auf den Markt gebracht.

Sie arbeitet an einem neuen Track mit dem Titel „Love To Love You“, der für Spotify bestimmt ist, in Zusammenarbeit mit der Songwriterin von Dua Lipa, Lauren Christy.

Letztes Jahr hat sie 20 Pfund abgenommen, als sie wieder dem nachging, was sie liebt: Yoga.

Im Jahr 2018 nahm sie durch die Geburt ihres Sohnes Hendrix etwas an Gewicht zu, doch sie hatte sich erst 2022 wirklich vorgenommen, ihre Vorbabyfigur wiederzuerlangen.

Und jetzt hat die Sängerin endlich das Gewicht erreicht, das sie liebt.

Die für „U & I“ bekannte Sängerin teilte DailyMail.com mit, dass sie zu Größe 2 zurückgekehrt sei und diese unglaublich befriedigend finde. Dies wurde in einem exklusiven Gespräch verraten.

Nikki Lund schlüpft in einen Halloween-Bikini und verrät ihre drei besten Tricks, um schlank zu bleiben

Sie erwähnte, dass sie jeden Tag eine Stunde lang Yoga praktiziert und dabei nach ihrem Morgenkaffee insbesondere fünf Sonnengrüße, die Krieger-Pose, die Baum-Pose und Ausfallschritte durchführt.

Bevor ich mich für die Nacht zurückziehe, widme ich normalerweise etwa 20 Minuten dem Ausführen zusätzlicher Sonnengrüße, da dies zur Verbesserung meiner Schlafqualität beiträgt.

Nach einem langen Arbeitstag und der Betreuung meines Kindes ist es ein tolles Gefühl, etwas Zeit für sich selbst zu haben. Dieses Ritual reduziert meine Ängste deutlich und hilft mir, schnell einzuschlafen.

Ihre bekanntesten Lieder sind „This Is It“ und „U & I“, wobei Sambora häufig die Rolle des Mentors übernimmt.

2018 markierte meinen Durchbruch in der Musikszene und ließ die ansteckenden Melodien von Love Overdose und This Is It auf eine eifrige Welt los. Ich hatte mit meiner erfolgreichen Linie bereits für Aufsehen in der Modebranche gesorgt, aber dieses neue Unterfangen entfachte in mir eine Leidenschaft, die keine Grenzen kannte!

Nikki zierte die Cover von YRB, Esquire und mehreren anderen Magazinen wie ELLE, Genlux, People, US Weekly, InTouch, Life & Style. Darüber hinaus wurde sie von verschiedenen Medien wie E!, Access Hollywood, Extra, VH1 und Good Day LA hervorgehoben.

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2024-10-28 18:04