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Als Befürworterin und Unterstützerin der psychischen Gesundheit applaudiere ich Ava von ganzem Herzen für ihren Mut, über ihren persönlichen Kampf mit der Angst zu sprechen. Ihre Ehrlichkeit dient als Leuchtfeuer der Hoffnung und Inspiration für unzählige andere, die möglicherweise mit ähnlichen Herausforderungen zu kämpfen haben.
Auf ihrem Instagram-Account teilte Ava Phillippe im Rahmen der Feierlichkeiten zum Welttag der psychischen Gesundheit am Mittwoch die Gründe für ihre Leidenschaft für die Therapie mit.
In einem kürzlich von über einer Million Fans angesehenen Beitrag brachte die Tochter von Reese Witherspoon, nachdem sie gerade die richtige Aussprache ihres Namens geklärt hatte, ihre Sorge über psychische Probleme zum Ausdruck.
Das Video begann damit, dass Ava, 25, sagte: „Was Sie jetzt vielleicht über mich wissen, ist, dass ich eigentlich schon seit langem Therapeutin werden wollte.“
Darüber hinaus helfe ich Kindern, ihre intensiven Emotionen und Hürden zu meistern. Diese Rolle wird wahrscheinlich von meinen eigenen Kindheitserfahrungen sowie meinen Interaktionen mit zahlreichen außergewöhnlichen Experten und Therapeuten für psychische Gesundheit beeinflusst, die einen tiefgreifenden Einfluss auf mein Leben hatten.
Philippe führte weiter aus: „Ich glaube, der Grund, warum ich die Therapie und ihre Wirksamkeit schätze, liegt darin, dass es wichtig ist, diese Probleme offen anzusprechen.“
Es ist von entscheidender Bedeutung, Ihre Gefühle auszudrücken, egal wie unlogisch sie auch erscheinen mögen. Scheuen Sie sich nicht davor, sie zu teilen, nur weil sie dumm oder kindisch wirken könnten. Nehmen Sie sich stattdessen etwas Zeit, um Ihre Gefühle anzuerkennen und zu verstehen, denn sie sind von großem Wert.
Als engagierter Unterstützer hatte ich die Ehre, vor dem Welttag der psychischen Gesundheit eine Nachricht von der Kids Mental Health Foundation zu erhalten.
Ich war unglaublich begeistert, weil es ein bedeutender Aspekt von mir ist und etwas, das sehr starke Gefühle und tiefsitzende Begeisterung in mir weckt.
Anschließend besprach Ava die Kampagne der Stiftung mit dem Titel „Take 5“.
Die Idee besteht darin, mindestens fünf Minuten darauf zu verwenden, mit den Kindern in Ihrem Kreis zu interagieren, ihre Gefühle zu besprechen, Neuigkeiten über Ihr Privatleben auszutauschen, Ihre Bindung zueinander zu erkunden und auszudrücken, welchen Einfluss sie auf Sie haben.
Die Schönheit sprach darüber, wie wichtig es sei, „über diese Dinge zu sprechen und dafür zu sorgen, dass jeder einen sicheren Raum dafür hat“.
Wenn ein Kind Teil Ihrer Welt ist und Sie glauben, dass Sie diese Rolle erfüllen könnten, dann ist dies im Wesentlichen das, worüber wir sprechen.
Philippe bemerkte: „Sie werden es vielleicht erstaunlich finden, wie viel Einfluss nur fünf Minuten auf die Dinge haben können. In Wahrheit sind wir alle wie erwachsene Kinder mit unseren großen Gefühlen fühlen.
Sie sagte ihrem Publikum weiter: „Außerdem diejenigen, die gerade erst am Anfang ihres Weges stehen.“
Ava schlug vor: „Man muss nicht unbedingt persönlich diskutieren. Manchmal können solche Gespräche langweilig oder unangenehm sein.“
Warum nicht für eine Weile aussteigen? Sie könnten einen gemütlichen Spaziergang machen, lustige Aktivitäten mit Ihrem Haustier unternehmen, ein Spiel ausprobieren oder sogar zeichnen – was mir besonders viel Spaß macht! Oder vielleicht werden Sie kreativ und erfinden etwas Neues.
Die Medienpersönlichkeit fügte hinzu: „Aber achten Sie dabei ganz bewusst darauf, zuzuhören, und stellen Sie sicher, dass Sie hören, was das Kind in Ihrem Leben Ihnen zu sagen hat.“ Sie könnten überrascht sein.‘
Zusammenfassend verwies Philippe seine Zuhörer außerdem auf die Website der Kids Mental Health Foundation, um bei Bedarf weitere Ressourcen und Einblicke zu erhalten.
Ava schrieb außerdem: „Am Welttag der psychischen Gesundheit ermutigen wir Sie gemeinsam mit der Kids Mental Health Foundation, sich fünf Minuten oder länger auf das geistige Wohlbefinden eines Kindes zu konzentrieren, indem Sie sich mit einem Kind in Ihrem Umfeld beschäftigen.“
Sie werden es erstaunlich finden, wie stark sich bereits 5 Minuten auf das geistige Wohlbefinden eines Menschen und auch auf Ihr eigenes auswirken können!
Jedes Jahr am 10. Oktober feiern wir den Welttag der psychischen Gesundheit. Der Zweck besteht darin, das Verständnis für psychische Gesundheitsprobleme weltweit zu fördern und Maßnahmen anzuregen, die darauf abzielen, die psychische Gesundheit aller zu verbessern.
Nach Angaben der Weltgesundheitsorganisation bietet es eine Plattform für alle, die sich mit psychischen Gesundheitsproblemen befassen, um ihre Projekte zu diskutieren und weitere Maßnahmen vorzuschlagen, die erforderlich sind, um eine zugängliche psychische Gesundheitsversorgung für Menschen weltweit sicherzustellen.
Als erfahrener Verfechter geistiger Gesundheit habe ich mich nie davor gescheut, meine Erfahrungen zu teilen. Letztes Jahr habe ich mutig meinen persönlichen Kampf gegen die Angst offengelegt und ihn als eine intensive Herausforderung beschrieben, der ich gegenüberstand.
Sie teilte mit, dass sie seit frühester Kindheit mit Angstzuständen zu kämpfen habe, die in ihrer Kindheit und Jugend besonders schwerwiegend gewesen seien. Dies wurde während einer Frage-und-Antwort-Runde auf Instagram geäußert.
Anschließend gab sie einige Tipps zur Bewältigung von Angstzuständen, stellte jedoch fest, dass es „keine Lösung gibt, die für alle funktioniert“.
Verwerfen Sie Ihre Gefühle nicht. Es ist völlig in Ordnung, dass du so fühlst, auch wenn sie anderen vielleicht seltsam vorkommen. Wenn Sie sich selbst gegenüber übermäßig kritisch sind, werden Sie sich nicht besser fühlen oder Lösungen anbieten.
In Zeiten der Angst teilte Ava mit, dass sie vorhabe, tief durchzuatmen und auch auf ihre Umgebung zu achten.
Denken Sie über drei Sinneserlebnisse um Sie herum nach – etwas, das Sie riechen, fühlen oder hören können – und bewahren Sie sie als Erinnerung auf: Diese aktuelle Emotion wird irgendwann vergehen, egal wie lang die bevorstehende Reise auch sein mag.
Ava, das Kind von Reese Witherspoon und Ryan Phillippe, absolvierte vor allem einen Abschluss in Sozialhilfe an der UC Berkeley.
Das Studium dieses Fachs hat mir großen Spaß gemacht, da es mir ermöglichte, an zahlreichen spannenden Kursen über verschiedene soziale und politische Umbrüche, zugrunde liegende gesellschaftliche Ungleichheiten, menschliche Psychologie und die Kunst der Sozialen Arbeit teilzunehmen.
Anstatt zu sagen: „Sie fügte hinzu: ‚Auch wenn ich letztendlich keine Sozialarbeiterin geworden bin, denke ich immer noch, dass das, was ich in diesem Hauptfach gelernt habe, viel darüber beeinflusst, wie ich mich durch die Welt bewege und welche Sichtweise ich auf einige wichtige Themen habe‘.“ „Sie könnten es wie folgt umformulieren:
Lassen Sie mich als leidenschaftlicher Bewunderer etwas über Reeses Familienleben erzählen. Ich bin stolz, sagen zu können, dass sie nicht nur ein Hollywoodstar, sondern auch eine liebevolle Mutter von zwei wundervollen Jungs ist. Deacon Phillippe, der jetzt 20 Jahre alt ist, und Tennessee, der dieses Jahr 12 Jahre alt wird, sind ihre Söhne, die aus ihrer Beziehung mit Ex-Partner Jim Toth geboren wurden.
Die natürlich blonde Schauspielerin ist seitdem romantisch mit dem Finanzier Oliver Haarman verbunden.
Diesen Monat wurden Witherspoon und Haarmann mehrmals beim gemeinsamen Essen gesehen, wobei Witherspoons Sohn Deacon dabei war. Es scheint, dass ihre Bindung stärker wird.
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2024-10-10 20:37