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Ich bin zutiefst berührt von Louise Thompsons erschütternder Reise und der unerschütterlichen Widerstandsfähigkeit, die sie angesichts von Widrigkeiten bewiesen hat. Ihre Geschichte ist eine deutliche Erinnerung an den physischen und emotionalen Tribut, den eine Geburt mit sich bringen kann, und sie unterstreicht die Bedeutung eines offenen Dialogs über Geburtstraumata.
Als treuer Bewunderer würde ich es so in meine eigenen Worte fassen: In den letzten zwei Jahren habe ich kaum eine Nacht ohne Gesellschaft verbracht. Aber am kommenden Mittwoch ändert sich das! Sehen Sie, Louise Thompson hat ihren Plan, zum ersten Mal seit Ewigkeiten wieder Einsamkeit zu erleben, mit uns geteilt. Sie stützt sich während dieses Übergangs auf ihren Bruder Sam, was mich nur noch gespannter darauf macht, mitzuerleben, wie sie durch diese neue Phase navigiert.
Die 34-Jährige, einst ein Star bei Made In Chelsea, hat auf Instagram ein herzerwärmendes Foto ihrer Geschwister gepostet. Sie erwähnte, dass dieser besondere Abend bedeutsam war, da sie ihn getrennt von ihrem Ehemann Ryan und ihrem zweijährigen Sohn Leo verbrachte.
Louise strahlte Fröhlichkeit aus und brachte ihren Wunsch nach etwas Ruhe zum Ausdruck, doch sie erkannte die Bequemlichkeit an, in der Nähe ihrer Lieben zu wohnen. In mehreren Fällen erwies sich diese Nähe als unschätzbar wertvoll und war im Grunde lebensrettend für sie.
Sie postete ein süßes Selfie und einen Clip, in dem Sam ihr ins Gesicht rülpst, und betitelte ihren Beitrag mit den Worten: „Dies ist meine erste Nacht allein zu Hause, ohne Ryan, ohne Leo, ohne Ryan UND Leo zusammen seit zweieinhalb Jahren.“ Ziemlich groß.
In meiner Sehnsucht nach Ruhe war ich voller Vorfreude … bis zu meiner Bestürzung Sam auftauchte und direkt vor meinen Augen ein unerwartetes Rülpsen ausstieß.
Zuerst vertieften wir uns in eine lebhafte Diskussion über Thompson ADHS. Es ist faszinierend, wie ein „Live-Foto“ diese fesselnden Momente zurückbringen kann. Deshalb ist unser Haus jetzt von einem stabilen 5-Meter-Zaun umgeben.
Um es aufrichtiger zu sagen: Ich bin unglaublich dankbar (und sicher), dass ich zahlreiche Familienmitglieder in unmittelbarer Nähe habe. Ihre Anwesenheit hat sich in mehreren Fällen, in denen ich in Schwierigkeiten hätte geraten können, als entscheidend erwiesen.
Bevor Sam ging, holte er sein Telefon heraus, um zu zeigen, dass er mich im letzten Monat täglich angerufen hatte, und wir überprüften dies, indem wir seine Anrufprotokolle überprüften. Unglaublich, das war eine Tatsache, die mir nicht bewusst war. Ich fühle mich berührt, besonders weil Sam einer der beschäftigtsten Menschen ist, die ich kenne!!
„Ich lerne zu lernen. Ich habe mich sogar von „Bitte nicht stören“ abgemeldet.“
Ihr Beitrag kommt nur wenige Tage, nachdem sie ein „deprimierendes“ Foto von der Geburt ihres Sohnes Leo geteilt hat, nachdem sie eine „herausfordernde“ Woche mit ihrer Gesundheit hinter sich hatte.
Während der Woche zur Sensibilisierung für Geburtstraumata habe ich, ein leidenschaftlicher Bewunderer, einen offenen und herzlichen Bericht geteilt und mich eingehend mit meiner aktuellen Reise befasst, während ich durch die herausfordernden Umstände navigiere, die mich erheblich beeinflusst haben.
Aufgrund schwerer Komplikationen, die bei der Entbindung ihres Sohnes im November 2021 auftraten, verbrachte Louise einen fünfwöchigen Krankenhausaufenthalt. Als Folge davon entwickelte sie eine posttraumatische Belastungsstörung (PTSD) und postpartale Angstzustände.
Wenn ich über meine persönliche Reise nachdenke, habe ich gelernt, dass Resilienz eine starke Kraft ist, die dem Einzelnen helfen kann, selbst die schwierigsten Umstände zu meistern. Dieses Jahr musste ich mich einer solchen Herausforderung stellen, als bei mir Colitis ulcerosa und eine Autoimmunerkrankung diagnostiziert wurden. Nachdem ich jahrelang mit diesen Krankheiten zu kämpfen hatte, benötigte ich ein Stoma – eine lebensverändernde Operation, die meine Lebensqualität deutlich verbessert hat.
Ein Beitrag geteilt von Louise Thompson (@louise.thompson)
Als leidenschaftlicher Fan, der das Glück hatte, Leonardo DiCaprio zum allerersten Mal zu treffen, kann ich ehrlich sagen, dass es ein Moment war, der mir für immer in Erinnerung geblieben ist. Da saß ich in einem Krankenhausrollstuhl und trug einen einfachen Krankenhauskittel, doch nichts konnte die Aufregung dämpfen, die durch meine Adern floss. Der Nervenkitzel, auch nur für einen flüchtigen Moment in seiner Gegenwart zu sein, war überwältigend. Es kommt nicht jeden Tag vor, dass man sein Idol trifft, vor allem nicht, wenn das Leben einem so eine missliche Lage bereitet hat wie meinem. Aber Leo schaffte es mit seinem bezaubernden Lächeln und seiner herzlichen Art, mir das Gefühl zu geben, die einzige Person im Raum zu sein. Diese Begegnung wird für immer einen besonderen Platz in meinem Herzen behalten und als Beweis für die Kraft der Träume und die Magie dienen, die sich entfalten kann, wenn sie wahr werden.
In einer langen Bildunterschrift schrieb sie: „Meine Güte, dieses Foto ist deprimierend.“ Ich habe mir die Woche eine Auszeit von den sozialen Medien genommen.
Meiner persönlichen Erfahrung nach kann eine Pause von der Technologie, insbesondere von den sozialen Medien, unglaublich erfrischend und belebend sein. Ich habe kürzlich eine Woche lang auf mein Telefon verzichtet und es war eine der besten Entscheidungen, die ich seit langem getroffen habe. Es ermöglichte mir, mich von der ständigen Flut an Informationen zu lösen und mich auf sinnvollere Weise mit mir selbst und der Welt um mich herum zu verbinden.
Als Frau, die selbst eine Geburt erlebt hat, liegt es mir sehr am Herzen, das Bewusstsein für die Woche zur Aufklärung über Geburtstraumata zu schärfen. Heute, da es der letzte Tag dieser wichtigen Woche ist, bin ich von der Bedeutung dieses Ereignisses besonders berührt. Die Erinnerungen an meine eigene Geburtserfahrung sind mir immer noch im Gedächtnis geblieben, und ich weiß aus erster Hand, wie wichtig es ist, sicherzustellen, dass Frauen überall während ihres Wehen- und Entbindungsprozesses gut unterstützt und informiert werden. Lassen Sie uns alle weiterhin für eine bessere Betreuung und Unterstützung der Mütter während der Geburt eintreten, damit keine Frau mit dem körperlichen oder emotionalen Trauma konfrontiert wird, das manchmal mit dieser schönen und lebensverändernden Erfahrung einhergeht.
Ich möchte Ihnen ein ehrliches Update zu meinem aktuellen Zustand mitteilen, da ich glaube, dass einige von Ihnen sich in meine Situation hineinversetzen und vielleicht Trost in meinen Worten finden könnten. Darüber hinaus erscheint es angesichts des gegenwärtigen Augenblicks angemessen.
Als erfahrener Mensch mit einer Fülle von Lebenserfahrungen finde ich, dass diese Woche für mich und meine Familie eine außerordentliche Herausforderung war. Anstatt unsere Tage mit einer Fülle von Aktivitäten und Verantwortlichkeiten zu füllen, beschlossen wir, dem „Nichts“ ausreichend Platz zu schaffen. Das bedeutete keine Ablenkungen, keine Aufgaben und keine Verpflichtungen. Stattdessen blieben unsere Tagebücher leer und unsere Gedanken folgten diesem Beispiel.
„Ich behaupte immer noch, dass mein PTSD-Gehirn Reisen hasst.“ Es hasst auch die Einsamkeit. Normalerweise fülle ich meine Fußstapfen gerne mit vielen Dopamin-auslösenden Verhaltensweisen. Ich mag auch Routine und mein Gehirn findet gerne Muster, die mit Sicherheit verbunden sind.
Wenn ich an meine jüngsten Erfahrungen denke, muss ich zugeben, dass diese Veränderung für mich eine große Wirkung hatte. Es hat einige Emotionen in mir geweckt und selbst das Buch, das ich las, schien Gedanken über einige der belastenderen Aspekte des Lebens hervorzurufen. Als jemand, der in der Vergangenheit mit Herausforderungen konfrontiert war, waren diese Erinnerungen für mich etwas zu nah an meinem Zuhause.
Nichtsdestotrotz besteht Optimismus (oder Gewissheit, angesichts früherer Erfahrungen), dass ich nach dem Kampf mit diesen friedlichen Rückzugsorten mental etwas widerstandsfähiger hervorgehen werde. Im Wesentlichen ähnelt es den Fortschritten in der Therapie.
Während Louise über ihren Weg nachdachte, sinnierte sie: „Auch wenn es im Moment schmerzt, ist es wichtig, eine Weile innezuhalten, bevor man einen großen Schritt vorwärts macht.“ Eine Therapie kann dazu führen, dass Sie sich noch verzweifelter fühlen, weil sie Sie dazu zwingt, sich mit tiefen und qualvollen Gefühlen auseinanderzusetzen, und der Prozess kann unangenehm sein … Im Nachhinein fühlen Sie sich jedoch normalerweise ein wenig entlastet, wenn Sie Ihrer Zukunft entgegengehen.
In der letzten Woche habe ich mit einigen kräftezehrenden Migräneanfällen zu kämpfen und fühle mich ziemlich angeschlagen. Positiv zu vermerken ist, dass ich eine bezaubernde Reise voller Gelächter genossen habe, bei der ich tiefer in die Erlebnisse mit Leo eintauchte. Allerdings gab es auch Situationen, in denen ich Mut aufbringen und stark auftreten musste.
Als aufmerksamer Verfolger der Signale meines Körpers frage ich mich, ob möglicherweise ein Autoimmunschub auftritt. In letzter Zeit habe ich mit Nervenschmerzen, Entzündungen auf meiner Kopfhaut, starkem Gehirnnebel, starker Müdigkeit und ungewöhnlichen Symptomen im Zusammenhang mit meinem Stoma und dem unteren Rückenbereich zu kämpfen.
Derzeit ruht ein Eisbeutel auf meinem Kopf, der mich scheinbar daran hindert, meinen Hals unwillkürlich zu bewegen, und der auch dazu beiträgt, meine Kopfschmerzen zu lindern. Viele Menschen können solche Situationen nachvollziehen, da ich oft über ähnliche Erfahrungen diskutiere.
In meinen täglichen Interaktionen werde ich häufig mit herzlichen Botschaften über persönliche Erfahrungen überschwemmt – ein Beweis für die Bedeutung dieses Themas und die Notwendigkeit eines kontinuierlichen Dialogs. Gestern Abend hatte ich ein aufschlussreiches Gespräch mit einer Frau, die mir ihre traumatische Geburtsgeschichte in einem Hotel in Fowey erzählte. Durch diese Erfahrung fühlte ich mich gestärkt und einfühlsam. Unser Gespräch war nicht nur zutiefst bewegend, ich habe danach auch außergewöhnlich gut geschlafen – ein seltenes Ereignis für mich heutzutage. Diese Begegnung unterstreicht die transformative Kraft des Teilens von Geschichten und die Rolle, die wir alle dabei spielen, uns gegenseitig bei den Herausforderungen des Lebens zu unterstützen.
Als ich über meine jüngste Pause nachdenke, ist mir klar geworden, dass es für mich von Vorteil sein könnte, die Therapiesitzungen mit meinem klinischen Psychologen wieder aufzunehmen. Tatsächlich erscheint es trotz meiner natürlichen Befürchtungen sinnvoll, die Möglichkeit einer erneuten EMDR-Behandlung zu prüfen. Wer mein Buch gelesen hat, wird verstehen, warum dies ein wertvoller Schritt für mich sein könnte.
Sie fand: „Es ist bemerkenswert, wie die posttraumatische Belastungsstörung aufgrund eines Geburtstraumas fortbesteht.“ Es verschwindet nicht einfach. Stattdessen bleiben belastende Erinnerungen an die traumatische Geburt länger als gewünscht, oft über einen längeren Zeitraum, bestehen. Unerwünschte Erinnerungen, die zu lange anhalten können. Auch körperliche Narben oder Beeinträchtigungen können Teil des Lebens bleiben.“
Um zu verhindern, dass andere die Qualen erleben, denen ich während der Geburt ausgesetzt war, bin ich entschlossen, das Bewusstsein dafür zu schärfen. Wenn meine Bemühungen auch nur eine einzige Seele vor dem Trauma der Geburt retten können, würde ich es laut schreien, damit es jeder hören kann. Angesichts der Tatsache, dass viele möglicherweise nicht so viel Glück mit der Genesung nach der Geburt haben wie ich, liegt mir dieses Anliegen besonders am Herzen. Ich bin mir der Privilegien bewusst, die ich während meines Genesungsprozesses genossen habe, und obwohl sie die Schmerzen nicht gelindert haben, haben sie mir doch geholfen, durchzuhalten.
Als Expertin für psychische Gesundheit habe ich unzählige Fälle gesehen, in denen Menschen während der Schwangerschaft und Geburt vor unvorstellbaren Herausforderungen standen, und es ist herzzerreißend, Geschichten wie die von Louise zu hören. Da ich selbst Mutter bin, kann ich mich in ihre Schwierigkeiten hineinversetzen und den immensen emotionalen Tribut verstehen, den eine solche Erfahrung für einen Menschen bedeuten kann. Für die Gesellschaft ist es von entscheidender Bedeutung, jungen Müttern, die möglicherweise unter psychischen Problemen nach der Geburt leiden, angemessene Unterstützung und Ressourcen zur Verfügung zu stellen, da diese oft übersehen oder missverstanden werden.
Der Personal Trainer äußerte seine Gefühle über die Auswirkungen, die Louises Herausforderungen auf ihn hatten, und erklärte, dass sie aufgrund von Leos Bedürfnissen in den ersten zehn Monaten nach Leos Geburt jeden Tag von einer Pflegekraft besucht wurden.
Als Lifestyle-Experte, der über meine persönlichen Erfahrungen nachdenkt, habe ich kürzlich in einem Interview mit Joshua Patterson in seinem Podcast „Exercising The Demons“ über die herausfordernden ersten Monate im Leben meines Sohnes Leo gesprochen. Ehrlich gesagt waren diese ersten zehn Monate äußerst schwierig, und ich glaube, dass die Bedingungen, die wir zu Hause ertragen mussten, im Hinblick auf die Umgebung, in der wir einfach existieren mussten, kaum schlechter hätten sein können.
Das Ergebnis von drei bedeutenden Operationen war identisch, doch die Auswirkungen auf Louises psychisches Wohlbefinden waren tiefgreifend; es hat ihre Persönlichkeit im Wesentlichen zerstört.
Jeden Tag erhielten wir Rückmeldungen von Betreuern, die sie außerdem aufgrund ihrer Aussagen wie „Ich schaffe es scheinbar nicht darüber hinaus und habe auch keine Lust dazu“ genau beobachteten.
Da es ihr in diesen zehn Monaten schwer, ja fast unmöglich war, Leo auch nur anzusehen, geschweige denn zu berühren, war ich dafür verantwortlich, dass in unserem Haus immer verschiedene medizinische Fachkräfte anwesend waren.
Ryan fügte hinzu, dass er die Rolle der Mutter von Leo übernehmen müsse, während Louise nicht in der Lage sei, sich um ihn zu kümmern.
Er erwähnte: „Leo, ich hatte ein bisschen mit der Natur zu kämpfen, da Neugeborene wie Leo sich von Natur aus nach ihrer Mutter sehnen, und ich musste diese Rolle übernehmen, was eine große Herausforderung war.“
Nach Ablauf dieser zehn Monate befand ich mich in einem schrecklichen Zustand. Ich hatte mich so sehr überanstrengt, dass ich den Menschen um mich herum weniger hilfreich war. Mir ging es extrem schlecht, und es mangelte mir stark an Energie und Geduld.
Anfangs hegte auch ich selbst eine gewisse Bitterkeit, die sich nach und nach in meine Gefühle einschlich. Insbesondere entwickelte ich Gefühle der Bitterkeit gegenüber Louise. Was Leo betrifft, würde ich es nicht in Worte fassen, aber die Art und Weise, wie sich die Vaterschaft für mich entwickelte, war etwas, das ich nur schwer akzeptieren konnte.
Nachdem ich meine neueste Podcast-Folge auf Instagram geteilt habe, war ich überwältigt von den unglaublich netten Worten von euch allen. Ich möchte mir einen Moment Zeit nehmen und meine Dankbarkeit für Ihre Unterstützung und Ermutigung zum Ausdruck bringen, während ich diese Lifestyle-Reise weiterhin gemeinsam erkunde.
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2024-08-01 00:35